Lat helg..

Tror jeg sjeldent har ligget så mye på sofaen en helg før.. Begynte nesten å bli litt kjedelig.. I går fikk jeg endelig vært hos frisøren:-) Jeg nøt hvert sekund av det.. Nå er jeg blitt lys igjen, og ca 10cm av håret er klippt vekk.. Egentlig skulle jeg bare stripe ettervekst, men når etterveksten også var ca 10 cm, så ble det hel-striping:-)

Trim-tur ble det også igår, og jeg koste meg med min ene sjokolade.. En uke til neste.. Men, det går overraskende greit:-)
I dag må det bli en tur av et eller ennet slag.. Skøyter på isen eller eller bare en skogstur.. Jeg vil ha bål, og ungene vekk fra PC og X-boks:-)

Nyt søndagen:-)

Åse-Lill

Ny kalender

I år har jeg bestilt kalender fra fortoknudsen. Og den ble så fin:-) Er så gøy når man kan få sine egene bilder på kalenderen sin..

Jeg bestilte på tirsdag, og torsdag lå den i postkassen.. Slikt liker vi:-) Og siden jeg bestilte etter nyttår, var den på kampanje til 169,-

Det er uendelige valgmuligheter på tema, størrelse og farger på kalenderen..

Formen her er stigende, heldigvis:-) Har til og med fått i meg en brødskive, og en liten kopp kaffe.. Men hjemme fra jobb må jeg være pga karantenetid, som det så fin heter..

Kanskje jeg klarer å ta et tak i huset her da.. I allefall vasket noen runder med klær, som jeg ALDRI blir ajour med.. Vi får se...

Nyt fredagen:-)

PS: Det glemte jeg.. Innhentingen gir resultater: Ned 1,1 kg:-D

Åse-Lill

Opp som en løve...

...ned som en fell?? Jepp, thats me.. Min frokost/lunsj:

Men, jeg ble akutt rammet av omgangsyke i går kveld.. Trodde egentlig at det var litt reaksjoner på all den grove, sunne maten, men i løpet av natten viste det seg at det var det nok ikke:-(
Måtte kreke meg på jobb,og fikk låst opp før jeg fikk tak i noen som kunne overta for meg.. (Ikke så enkelt å få tak i noen midt på natten...) Halv 8 var jeg hjemme igjen, og stupte rett i seng.. Og sov i 5 timer.. Så kom Mannen hjem med dette til meg:-)

                                                  Verdens søteste Kira...

Det ENESTE jeg kan klare å spise når jeg har magevondt er grandiosa...
Og jeg føler meg litt bedre nå.. Verre er det at jeg hadde frisørtime kl 14.15 i dag, og har hatt omentrent nedtelling, bare å glemme!!
Jeg skal holde sofaen resten av dagen og satse på å bli rask og pigg til helgen:-)

Ha en fin dag:-)

Åse-Lill

Dag 3...

...og still alive.. Selv uten sjokkis og potetgull:-) Og det går overraskende greit ennå.. Grove knekkebrød (slike kjedelige, brune husman) er gull verdt. Med (delvis) magert pålegg på gir de lite kalorier og sitter lenge i magen. Bra på kaloribudsjettet med andre ord:-) 

Middagen i dag ble fiskepudding, potet og gulrot, ostesmørbrød til ettermiddagsmat og 3 frukter innimellom.. Og straks er det kveldsmat: Grovt brød med brunost, tenker jeg..  Dagens trim: En time rask gange:-)
Ellers er det stille og rolig hos oss, jobb, husarbeid, hest og trim, det er det det går i...

Nyt kvelden:-)

Åse-Lill

Fortsatt...

..sukker-abstinens her.. Og sååå lyst på maaaat.. Og jeg har faktisk akkurat spist ettermiddagsmat.. Jepp, jeg spiser ettermiddagsmat:-) Det er et lite måltid i mellom middag og kveldsmat.. Som må til når middagen blir spist klokken 15.00 enkelte dager..

Men, jeg er fortsatt flink:-) Knekkebrød eller grovt brød til frokost og lunsj, kylling-wok og ris til middag, litt grovbrød igjen, så kveldsmat.. Og 3 frukter innimellom alt dette.. Og jeg er sulten.. Forstå det den som kan.. Trimmen min i dag ble stallarbeid og rengjøring av hønsehus.. Man blir svett av det også...
Og så har jeg bakt tre grove brød i dag.. I forrige uke bakte jeg brød for første gang på lenge, de ble så gode, og så mettende, at tre nye ble bakt i dag igjen.. Samme oppskrift, og de ble like gode:-)
Nå skal vaskerommet besøkes før jeg tar kveld her i gården:-)

Ha en deilig kveld:-)

Åse-Lill

Maaaat..

Sulten som en ulv og abstinenser av verste sort.. Det er meg i dag.. Men, jeg har vært flink og ikke spist noooe søtt hele dagen.. Holdt meg til sunn kost, dvs grovt brød og grove knekkebrød.. Og hvit ost bare på kveldsmaten, og frukt til mellommåltider..

                                               Kira i mariusen på skøytetur i går..

Til middag fikk jeg servert biffstrimler, båt-poteter og salat av snille Mannen.. Så, nå gleder jeg meg til kveldsmaten, som i dag blir varme ostesmørbrød, nøye veid og oppmålt..

                                        Sååå blank var isen vi skøytet på enkelte steder

En times trimtur har jeg også vært på.. Flink pike, med andre ord:-) Så får vi håpe at det varer..
Som dere kanskje forstår så er det slanketid igjen på meg.. Etter et noe ukontrollert etergilde i desember (og forsåvidt i november, oktober og september også...), var det dags å hente seg inn igjen.. Klærne begynte å stramme og det var faktisk litt vondt å kle på skoene til ungene i barnehagen.. DA er det på tide;-)

                                                    Linusen storkoste seg...

Nå er første slankedag over, og jeg lever faktisk ennå.. 1-0 til meg:-)

Ha en fin kveld:-)

Åse-Lill

Ny, gammel...

...sofa er kommet i hus:-) Og det var på tide!! Behovet for utskiftning så jeg vel egentlig først etter at den ble skiftet ut... Og det ble så fiiint:-) Vi fikk et godt brukt bord med på kjøpet, det skal jeg fikse litt før vi tar det i bruk..
Ellers så plages jeg litt med blogger for tiden..Får ikke lastet opp bilder på den måten jeg pleier.. Flere som plages???
Nå skal litt godis nyyytes, før senga kaller.. MANDAG starter slitet, med trim og sunt kosthold... Hihi.. Og det trengs!!!

Ha en fin kveld:-)

Åse-Lill

PS: Bildet er fra årets pepperkakeknusning her om dagen:-)