Blåsbortdag..

Her røsker og uler vinden godt i huset.. Da er det godt å være inne å kose med minstemann og kaffe:-)
I dag ventes det storbesøk:-) Og som vi gleder oss. Håper bare ikke været uværet setter en stopper for det. Gumor Torunn (Wilmas) og de to største barna hennes kommer på helgebesøk i kveld. Så da forstår dere  kanskje at det er full shinings av huset.. Deilig mat skal også handles inn.. Å som vi skal koooose oss:-)

Ellers kan jeg oppdatere at skjerpingen på mat og trimfronten fortsatt holder stand. Kun en liiiiten melkesjokolade (et lite eventyr..) er inntatt, og da synest  jeg faktisk jeg har vært flink:-) Jeg har spist når jeg har vært sulten, og fokusert på å spise grovt brød og mye grønnsaker. Middagene har også vært helt greie. Trim har det også blitt.. Måtte det bare vare!! (Og det beste: Det vistes på vekten)

Ha en deilig helg alle som er innom hos meg:-)

Åse-Lill

Slanking og sånn...

Uffda, da er man i gang igjen!!
Garderoben i skapet mitt har krympet i løpet av mørketiden.. Og hva skal man gjør da?? Er vel bare å hente frem gode matvaner igjen?? Og håpe at motivasjonen kommer etterhvert..

Det store problemet mitt (og sikkert mange flere) er at jeg går i gang som en løve.. Og ender ned som en fell.. Etter ca 14 dager... Og det er hovedgrunnen til at jeg så vidt orker ta meg selv i nakken.. 

Supermotivert til å begynne med, men etterhvert sniker det seg tankesabotører inn i hodet mitt som hvisker stille: "Alle kan jo ikke være slanke.. Man skal kooooooose seg, livet er jo så kort... Vær nå bare fornøyd med litt ekstra... Men, så er jeg jo ikke det da.. Fornøyd.. Så nå! Nå er jeg i gang, igjen..:-) Og det kjennes akkurat nå helt greit ut:-)

Får bare ta frem staheten (og faktisk bruke den til noe positivt, hehe) og komme seg ut på trimturer.. Skritt-telleren skal blåses ren for støv, den er en fin motivator, målet er 12000 skritt om dagen.. Og så må det vel handles.. Sunne saker.. Frukt og grønt, og godt pålegg.. Og isbrodder!! Ingen undskylding her nei!!

Her er huset stille.. Ungene på skole og barnehage, mannen på kjøring.. Jeg skal puske litt i huset, før jeg går denne slankerundens første trimtur:-)


Ha en super dag:-)
(PS: Bildene er "lånt" fra greteroede.no)
Åse-Lill

Frukt eller...

sjokolade... Valgets kvaler, i allefall i disse godis-reste-tider... Egentlig skulle alt søtt vært kastet 1.nyttårsdag på kvelden!!

Over alt (nesten) hører jeg om flinke folk som legger bort uåpnede poser med julegodteri og konfekt..Gjemmer det til påske eller noe.. Høres veldig lurt ut, men her hjelper det nok dessverre ikke..

Uåpnede poser med godteri har ALDRI vært ett hinder for meg.. Jeg bare åpner de, jeg, om suget blir for stort.. Hjelper ikke å legge det i kjelleren heller, eller i garagen, da henter jeg det bare.. Shame on me!! Men frukt derimot, det kan godt ligge uåpnet...

Jeg prøver virkelig å bli motivert nå til å hente meg inn, spise lite, men ofte, sunt og fornuftig, men motivasjonen er ikke helt tilstede.. Heldigvis er jeg litt i gang, faste, sunne måltider har eksistert siden mandag, og i dag skal jeg på årets første trimtur:-) Da får jeg muligens ennå mere motivasjon til å klaaare å la konfekten og småkakene ligge;-)

Ha en deilig onsdagskveld:-)

PS: Appelsinene er nyyyydelige nå:-)

Åse-Lill