Opp som en løve...

...ned som en fell?? Jepp, thats me.. Min frokost/lunsj:

Men, jeg ble akutt rammet av omgangsyke i går kveld.. Trodde egentlig at det var litt reaksjoner på all den grove, sunne maten, men i løpet av natten viste det seg at det var det nok ikke:-(
Måtte kreke meg på jobb,og fikk låst opp før jeg fikk tak i noen som kunne overta for meg.. (Ikke så enkelt å få tak i noen midt på natten...) Halv 8 var jeg hjemme igjen, og stupte rett i seng.. Og sov i 5 timer.. Så kom Mannen hjem med dette til meg:-)

                                                  Verdens søteste Kira...

Det ENESTE jeg kan klare å spise når jeg har magevondt er grandiosa...
Og jeg føler meg litt bedre nå.. Verre er det at jeg hadde frisørtime kl 14.15 i dag, og har hatt omentrent nedtelling, bare å glemme!!
Jeg skal holde sofaen resten av dagen og satse på å bli rask og pigg til helgen:-)

Ha en fin dag:-)

Åse-Lill

Dag 3...

...og still alive.. Selv uten sjokkis og potetgull:-) Og det går overraskende greit ennå.. Grove knekkebrød (slike kjedelige, brune husman) er gull verdt. Med (delvis) magert pålegg på gir de lite kalorier og sitter lenge i magen. Bra på kaloribudsjettet med andre ord:-) 

Middagen i dag ble fiskepudding, potet og gulrot, ostesmørbrød til ettermiddagsmat og 3 frukter innimellom.. Og straks er det kveldsmat: Grovt brød med brunost, tenker jeg..  Dagens trim: En time rask gange:-)
Ellers er det stille og rolig hos oss, jobb, husarbeid, hest og trim, det er det det går i...

Nyt kvelden:-)

Åse-Lill

Fortsatt...

..sukker-abstinens her.. Og sååå lyst på maaaat.. Og jeg har faktisk akkurat spist ettermiddagsmat.. Jepp, jeg spiser ettermiddagsmat:-) Det er et lite måltid i mellom middag og kveldsmat.. Som må til når middagen blir spist klokken 15.00 enkelte dager..

Men, jeg er fortsatt flink:-) Knekkebrød eller grovt brød til frokost og lunsj, kylling-wok og ris til middag, litt grovbrød igjen, så kveldsmat.. Og 3 frukter innimellom alt dette.. Og jeg er sulten.. Forstå det den som kan.. Trimmen min i dag ble stallarbeid og rengjøring av hønsehus.. Man blir svett av det også...
Og så har jeg bakt tre grove brød i dag.. I forrige uke bakte jeg brød for første gang på lenge, de ble så gode, og så mettende, at tre nye ble bakt i dag igjen.. Samme oppskrift, og de ble like gode:-)
Nå skal vaskerommet besøkes før jeg tar kveld her i gården:-)

Ha en deilig kveld:-)

Åse-Lill

Maaaat..

Sulten som en ulv og abstinenser av verste sort.. Det er meg i dag.. Men, jeg har vært flink og ikke spist noooe søtt hele dagen.. Holdt meg til sunn kost, dvs grovt brød og grove knekkebrød.. Og hvit ost bare på kveldsmaten, og frukt til mellommåltider..

                                               Kira i mariusen på skøytetur i går..

Til middag fikk jeg servert biffstrimler, båt-poteter og salat av snille Mannen.. Så, nå gleder jeg meg til kveldsmaten, som i dag blir varme ostesmørbrød, nøye veid og oppmålt..

                                        Sååå blank var isen vi skøytet på enkelte steder

En times trimtur har jeg også vært på.. Flink pike, med andre ord:-) Så får vi håpe at det varer..
Som dere kanskje forstår så er det slanketid igjen på meg.. Etter et noe ukontrollert etergilde i desember (og forsåvidt i november, oktober og september også...), var det dags å hente seg inn igjen.. Klærne begynte å stramme og det var faktisk litt vondt å kle på skoene til ungene i barnehagen.. DA er det på tide;-)

                                                    Linusen storkoste seg...

Nå er første slankedag over, og jeg lever faktisk ennå.. 1-0 til meg:-)

Ha en fin kveld:-)

Åse-Lill

Ny, gammel...

...sofa er kommet i hus:-) Og det var på tide!! Behovet for utskiftning så jeg vel egentlig først etter at den ble skiftet ut... Og det ble så fiiint:-) Vi fikk et godt brukt bord med på kjøpet, det skal jeg fikse litt før vi tar det i bruk..
Ellers så plages jeg litt med blogger for tiden..Får ikke lastet opp bilder på den måten jeg pleier.. Flere som plages???
Nå skal litt godis nyyytes, før senga kaller.. MANDAG starter slitet, med trim og sunt kosthold... Hihi.. Og det trengs!!!

Ha en fin kveld:-)

Åse-Lill

PS: Bildet er fra årets pepperkakeknusning her om dagen:-)

Årskavalkade del 2

Juli

I juli reiste vi endelig på ferie til Sverige:-) Med unger, hunder og campingvogn.. Vi koste oss i Byske og i Luleå i 2 uker..

Den siste ferieuken var jeg på kjøre-med-hest-kurs på Gibostad i 3 dager..

Vi fikset også rommene til ungene og fordelte de (ungene) på nytt:-)

August

Endelig kom dagen minstemann hadde ventet på. Første skoledag:-)
 

Været viste seg fra sin beste side..

Jeg skrev litt om frustrasjon over Kira the destroyer, som spiste og tygde på det meste.. Jeg strikket hansker til Linus og bakte maaange grove rundstykker.. Vi var på fine turer med båten, og grillet mange pølser..

Og så feiret vi Linus bursdag i knallvær..

Mye ble handlet i august bla uteklær til Wilma, køyeseng til guttene og bursdagsgave på deling til de.. Wilma var på fjelltur og fikk en Røye på 3,5 kg..

 

September

 

Wilma var på skoletur med ungdomskolen til fjells i tre dager, og mammahjertet var litt engstelig..

Kostholdet som jeg var så flink med på våren, var nå gått helt bananas etter ferien.. Dette spiste jeg ofte..



Jeg ryddet og ordnet i hus og heim og avsluttet noen strikkeprosjekter..

Og bursdag for Emil ble feiret og guttene fikk denne i felles bursdagsgave...

Jeg, Wilma og Linus var i Oslo på besøk hos storesøster. Der koste vi oss med shopping, Tusenfryd og masse god mat 3 dager til ende..

I september solgte vi også den lille, røde bilen vår og kjøpte oss en suv, som kan dra både campingvogn og hestehenger, og vi var flere dager på rideskolen å trente hest:-)

Og så tok vi opp selvdyrkede poteter i september.. Masse deilig mandelpotet:-)

Oktober

I oktober startet jeg på mariusvesten til Mannen.. Den ble litt mer utfordrende å strikke enn jeg hadde trodd..

 

Kjøkkenet ble litt oppgradert med nytt gulv og ny maling på veggene.. Og stua ble ommøbelert..

 

 

Og så kom den første snøen.. Masse snø... Som varte en liten måned, før den regnet vekk igjen..

Oktober ble avsluttet med den O store halloween-dagen, som ungene hadde lengtet etter i evigheter...

 

 

November

 

Årets mørkeste måned, synest jeg...

Det ble litt klaging over Kiras tidlige morninger.. Og hennes litt aktive fremtoning..;-)

 

 

Linus hadde en liten operasjon på sykehuset, og Wilma fikk streng på tennene..

Det var farsdag og sprangkokurranse på rideskolen..

Og vi var på noen flotte turer denne måneden også:-)

 

 

Desember

 

Kom som julekvelden på kjerringa.. Som vanlig ble jeg helt apatisk med alt julekjøret..

Vi bakte pepperkakehus..

 

Mariusen-vesten til Mannen ble endelig ferdig.. Og den var/er jeg rimelig stolt over...

 

Og Pegasus fikk kolikk, som varte i 48 timer.. Litt mareritt-aktig..

Vi spiste god mat i mengder, og vi feiret Kiras 1-års-dag:-)

 

 

Og så kom julen, og juleferien, endelig:-) Barfrost hadde det vært lenge, og julaften så det slik ut hos oss:

I romjulen ble det både slalombakketur og rideturer.. Vi koste oss med besøk hos slekt og venner og var på juletrefest.. Nyttårsaften ble feiret hjemme med enda mere god mat og litt fyrverkeri:-)

 

 

Så, slik så året 2012 ut hos oss i store trekk... Et fint, rolig år, slik jeg liker det:-)
Nå er første arbeidsdag i 2013 ferdig og vi skal straks spise årets første hverdagsmiddag: Kjøttdeig og spaghetti:-)

Ha en fin ettermiddag:-)

Åse-Lill

Årskavalkade

"Alle" skriver jo en årskavalkade så det må vel jeg også prøve på...
Her kommer halve 2012:-)

Januar

 

I januar gikk dagene med til jobb, til å komme i gang etter årets juleferie... Jeg begynte å strikke ullbukse til Wilma, og etter ca 3 uker så dene dagens lys.. Fokuset skulle egentlig være på kosthold, men det ble det laaaangt i fra...

 

Februar

 

I februar skrev jeg for det meste om lille-hunden vi straks skulle hente:-)

10.februar reiste jegå hentet lille nurket i Brmmundal:-)

 

 

At vi hadde en heller strevsomtur hjem ble også nevnt, da vi ble involvert i en bilulykke.. Alt gikk bra, bortsett fra en vond arm, med påfølgende betennelse og sykemelding, og en kondemnert bil...

 

 

 

Det meste dreide seg om Kira...Forutenom noen turer og litt pannebåndstrikk..

 

Mars

 

I mars kjøpte jeg meg symaskin.. Og sydde putetrekk, dekken til Kira og planla maaaange syprosjekter.. Ble ikke så mange, men snaaaart:-)

 

Jeg var fortsatt sykemeldt med betent albue og gikk til behandling med den.. Jeg gikk igang med et spise-sunt-prosjekt, og det gikk faktisk overraskende greit..

Jeg (Mannen) lakket en lampe på kjøøkenet, som jeg fortsatt synets er fresh og fin, jeg kjøpte litt nytt til huset, og fikk dyre solbriller i bursdagsgave av Mannen:-) (Som Kira etterhvert spiste...)

 

 

 



 

Og det var bursdagsfeiring for meg og mannen i slutten av måneden:-)

 

April

 

Vi forberette påsken og fikset hjemme:-)

 

 

Jeg begynte å strikke  mariusgenser til meg selv..

 

 

Vi var på mange turer, både i nærområdet og i byen i slalombakken.. Og endelig, alle tre ungene kjører slalom alene:-) Et lite gjennombrudd!! En ny tid:-)

 

 

Vi får tenåring i huset, og Kira vokser... Og hjelper til med oppvasken..

 

 

 

Og så får vi endelig "ny" bil... (En slik midlertidig bil til vi ble enige om hvilken type bil vi skulle ha...)

 

 

Mai

 

Mariusen min ble ferdig:-)

 

 

Det var 17.mai, detvar kaldt og vi ventet på varmere vær..

Vi spiset frokost i campingvognen i påvente av campingturer, og vi feiret Mannens 40-årsdag på etterskudd..

 

 

 

Og vi var på turer i fjæra..

 

 

Juni

 

Vi hjalp mamma med å male huset, sammen med hele familien.. Noe som var gjort på en lørdag..

 

 

Hønene var lykkelige over å få komme ut av innhegningen, og vi koset oss med at det ble litt varmere, men ikke mye..

 

 

Og så var det kulturuke i Skjomen, som ble avsluttet med olabilløp:-)

 

 

Og hestene kom seg edelig ut på beitet rundt st.Hans..

 

 

Slik så halve 2012 ut hos oss.. Må si det er arti med blogg.. Som å lese en dagbok:-)

Siste halvdel får bli neste innlegg, her skal det nå vaskes klær, det trengs:-)

 

Nyt første dagen i et nytt år, det skal jeg, med rene klær;-)

 

Åse-Lill